Рядом со мной не было человека, который бы обо мне заботился, проявлял участие и искренний интерес ко всему, что происходило со мной

Я «цепляюсь» за близких мне людей, так как боюсь, что они меня покинут

Мне кажется, что другие люди меня используют

Я не вписываюсь ни в одну из компаний

Ни один мужчина (женщина), к которым я испытываю влечение, не могли бы полюбить меня, если бы узнали о моих недостатках

Почти всё, что я делаю на работе (в учебе) не так хорошо, как это могли бы сделать другие люди

Думаю, что я не способен самостоятельно справляться с повседневными делами

Я не могу избавиться от ощущения, что должно случиться что-то плохое

Я не смог «отделиться» от своих родителей в той мере, в какой это сделали мои сверстники

Я думаю, что если я буду делать только то, что мне хочется, это непременно приведет к неприятностям

В конце концов, именно мне приходится заботиться о моих близких

Я слишком застенчив, чтобы проявлять свою симпатию (внимание или привязанность) к другим людям

Я должен быть лучшим во всем, что я делаю, и не могу быть хуже других

Мне очень трудно принять «нет» в качестве ответа, если я чего-нибудь хочу от других людей

Я не могу заставить себя выполнять рутинные или скучные задания

с важными людьми и наличие денег дают мне ощущение собственной значимости

Даже когда дела идут хорошо, у меня такое ощущение, что это ненадолго

Если я допущу ошибку, то должен быть наказан

Я не знаю таких людей, которые давали бы мне тепло, любовь и заботу

Я так сильно нуждаюсь в других людях, что боюсь их потерять

Я чувствую, что не могу ослабить свою защиту и вести себя естественно в присутствии других людей, так как они могут причинить мне боль

Я очень сильно отличаюсь от других людей

Никто, о ком я мечтаю, не захотел бы остаться рядом со мной, если бы узнал, какой я на самом деле

Я неспособен добиться успеха

В повседневной жизни я во многом завишу от других людей

Я полагаю, что в любой момент может произойти нечто ужасное (природная катастрофа, преступление, финансовый кризис или несчастный случай)

Я и мои родители склонны (были склонны) принимать излишнее участие в жизни и решении проблем друг друга

Я чувствую, что я должен уступать желаниям других людей, иначе они могут отвергнуть меня или как-то отомстить

Я - хороший человек, так как думаю о других больше, чем о себе

Мне неловко показывать другим свои чувства

Я стараюсь делать все как можно лучше и не приемлю, когда говорят «…и так уже достаточно хорошо…»

Я особенный человек и не обязан подчиняться многим ограничениям, установленным для других людей

Если мне не удается достичь цели, я легко отчаиваюсь и сдаюсь

Достижения имеют для меня наибольшую ценность, если их замечают другие люди

Когда случается что-то хорошее, я жду, что должно случиться что-то плохое

Если я не буду стараться изо всех сил, то у меня обязательно будут неприятности

Я никогда не чувствовал, что я был кем-то особенным для другого человека

Я опасаюсь, что мои близкие покинут или «бросят» меня

Думаю, что рано или поздно, кто-нибудь меня обязательно предаст

Я – одиночка, и не принадлежу ни к какому «кругу»

Я недостоин любви, внимания или уважения других людей

Большинство людей достигают лучших результатов в работе, чем я

Мне не хватает здравого смысла

Я боюсь, что на меня могут напасть

Мне всегда было очень трудно скрывать от родителей подробности личной жизни, не испытывая при этом чувства вины

В отношениях с другими людьми я легко соглашаюсь быть на вторых ролях

Я так занят делами моих близких, что у меня не остается времени для себя

Мне трудно быть раскованным и непосредственным с другими людьми

Я должен выполнять все свои обязательства

Я терпеть не могу, когда меня ограничивают или не дают делать то, что я хочу

Мне очень трудно отказывать себе в удовлетворении сиюминутных желаний ради достижения отдаленной цели

Когда я не получаю повышенного внимания, я чувствую себя недостаточно значимым человеком

Невозможно всё предусмотреть - что-нибудь обязательно пойдёт не так

Если я не сделаю какую-либо работу как следует, то должен буду отвечать за последствия

Когда я чувствую, что близкий человек отдаляется или уходит от меня, я впадаю в отчаяние

Я очень подозрительно отношусь к тому, какими мотивами руководствуются другие люди

Я чувствую себя отчужденным или изолированным от других людей

В работе я не так талантлив, как большинство других людей

В житейских ситуациях на мое мнение нельзя полагаться

Я боюсь, что потеряю все деньги или останусь без средств к существованию

Я чувствую, что живу не собственной жизнью, а так, как хотели бы от меня мои родители

Так как решения за меня всегда принимали другие, то теперь я сам не знаю, чего хочу на самом деле

Мне всегда приходится выслушивать проблемы других людей

Я так сильно контролирую себя, что меня считают неэмоциональным или бесчувственным

Я постоянно испытываю давление от того, что нужно что-то сделать или чего-то достичь

Считаю, что я не должен следовать общепринятым правилам и договоренностям, как это делают другие люди

Я не могу заставить себя делать то, что мне не нравится, даже если я знаю, что это нужно для моего же блага

Если меня знакомят с новой компанией или я кому-нибудь что-то рассказываю, то для меня очень важно получить признание и восхищение

Независимо от того, насколько усердно я работаю, меня беспокоит, что я могу лишиться денежных средств и остаться ни с чем

Не имеет значения, почему я сделал ошибку - если я сделаю что-то не так, то мне придётся за это расплачиваться

В моей жизни не было такого человека, который мог бы дать мне хороший совет или направить меня, когда я не знал, как поступить

Иногда я так боюсь, что кто-то покинет меня, что сам первый начинаю отталкивать этого человека

Обычно я ищу скрытые мотивы у других людей

Я чувствую себя посторонним в любой группе

У меня много неприемлемых качеств, из-за которых я не могу открываться перед другими людьми или позволять им узнавать меня получше

В том, что касается работы или учебы, я не такой сообразительный как большинство других людей

Я не уверен в своей способности справляться с повседневными проблемами, которые постоянно возникают

Я беспокоюсь, что у меня развивается тяжелое заболевание, хотя врачи не обнаруживают ничего серьезного

Я не чувствую себя целостной личностью отдельно от личности моего партнера или кого-то из родителей

Мне очень трудно требовать от других, чтобы они уважали мои права и считались с моими чувствами

Люди считают, что я делаю слишком много для других и недостаточно для себя

Меня считают эмоционально зажатым и напряженным

Мне трудно снять с себя ответственность за что-либо или дать себе право на ошибку

То, что я предлагаю и делаю, является более ценным, чем вклад других людей

Мне редко удаётся сдерживать обещания, которые я даю самому себе

Я чувствую себя по-настоящему ценным человеком, когда меня хвалят или осыпают комплиментами

Я боюсь, что любое неправильное решение может привести к катастрофе

Я плохой человек, который заслуживает наказания

У меня никогда не было человека, который бы по-настоящему выслушивал и понимал меня или интересовался моими истинными потребностями и чувствами

Мне кажется, что меня нельзя полюбить